1. Á meðan þú situr við tölvuna, liftu þá hægri fætinum upp af gólfinu og hreyfðu hann í hringi réttsælis.
2. Á meðan að þú ert að snúa fætinum teiknaðu þá töluna 6 í loftið með hægri hendi.
Fóturinn þinn mun skipta um snúnings átt, alveg sama hvað þú reynir
